+7 (985) 462-01-28
+7 (985) 264-34-69
с 11:00 до 21:00 ежедневно

Каталог товаров
Raw Vegan
Фундук в скорлупе 500г
Описание товара:
Фундук в скорлупе 500г
Характеристики:
Вид орехов и семечек
Фундук
Описание товара

 Лещина крупная, или «ломбардский орех» — растение семейства берёзовых. Распространена в Малой Азии, на Балканах и на Кавказе. Фундук культивировался ещё с античных времён как орехоплодное растение. Плоды лещины крупной называют фундук или лесной орех. Жёлто-коричневые орехи имеют практически шарообразную форму, длину 15-25 мм и ширину 12-20 мм.

Фундук обладает замечательными лечебными и питательными свойствами. В ядрах фундука содержится около 60% масла, состоящего из глицеридов олеиновой, стеариновой и пальмитиновой кислот, которые препятствуют росту холестерина в крови, защищают стенки сосудов, а также крайне необходимы для растущего организма. Лесной орех также характеризуется высоким содержанием белка (15-20%), витамина Е, минеральных веществ: калия, железа, кобальта. Фундук богат питательными веществами, по калорийности он превосходит в 2-3 раза хлеб, в 8 раз молоко, а также шоколад.

 

Пищевая ценность ядра
Калорийность 651  кКал
Белки 15  гр
Жиры 61,5  гр
Углеводы 9,4  гр
Пищевые волокна 5,9  гр
Вода 4,8  гр
Крахмал 5,8  гр
Зола 3,4  гр
Насыщеные жирные кислоты 4,4  гр
Моно- и дисахариды 3,6  гр
Витамины
Витамин PP 2  мг
Бэта-каротин 0,01  мг
Витамин A (РЭ) 2  мкг
Витамин B1 (тиамин) 0,3  мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,1  мг
Витамин B5 (пантотеновая) 1,1  мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0,7  мг
Витамин B9 (фолиевая) 68  мкг
Витамин C 1,4  мг
Витамин E (ТЭ) 20,4  мг
Витамин К (филлохинон) 14,2  мкг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5,2  мг
Холин 45,6  мг
Макроэлементы
Кальций 170  мг
Магний 172  мг
Натрий 3  мг
Калий 717  мг
Фосфор 299  мг
Хлор 22  мг
Сера 190  мг
Микроэлементы
Железо 3  мг
Цинк 2,44  мг
Йод 0,2  мкг
Медь 1125  мкг
Марганец 4,2  мг
Селен 2,4  мкг
Фтор 17  мкг
Кобальт 12,3  мкг
Характеристики:
Прочие
Вид орехов и семечек Фундук
Предпочтения RAW (сыроедческий) / VEGAN (веганский)
Похожие товары (8)
Фундук в скорлупе 500г
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Для оформления заказа с доставкой добавьте товар в корзину и оформите заказ.
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену