Фисташки очищенные сырые 200г

Пищевая ценность
Калорийность	557Ккал
белки	20,61 гр
жиры	44,44 гр
углеводы	17,67 гр
калорийность	557 кКал
Пищевые волокна	10,3 гр
Зола	3,02 гр
Крахмал	1,67 гр
Вода	3,97 гр
Моно- и дисахариды	7,64 гр
Насыщеные жирные кислоты	5,44 гр
Витамины
Бэта-каротин	0,332 мг
Витамин A (РЭ)	28 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0,87 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,16 мг
Витамин B3 (пантотеновая)	0,52 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	1,7 мг
Витамин B9 (фолиевая)	51 мкг
Витамин C	5 мг
Витамин E (ТЭ)	2,3 мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент)	1,3 мг
Макроэлементы
Кальций	107 мг
Магний	121 мг
Натрий	1 мг
Калий	1025 мг
Фосфор	490 мг
Микроэлементы
Железо	4,15 мг
Цинк	2,2 мг
Медь	1300 мкг
Марганец	1,2 мг
Селен	7 мкг

Прочие
Вид орехов и семечек	Фисташки
Предпочтения	RAW (сыроедческий) / VEGAN (веганский)