+7 (985) 462-01-28
Пн-Сб: 10:00-19:45
Вс: 10:00-18:00

+7 (985) 264-34-69
Каталог товаров
Raw Vegan
Кунжут черный 1 кг
Кунжут черный 1 кг фото 2

Описание товара:

Кунжут черный 1 кг
Характеристики:

Описание товара

Высушенный в естественных условиях чёрный кунжут. Отлично прорастает! Очень красивый и вкусный :).

 

Кунжут - превосходный источник кальция: в нем содержится от 783мг (белый кунжут) до 1100мг в 100г (коричневый кунжут). Среди всех продуктов питания кунжут находится на втором месте по содержанию кальция, больше него кальция только в маке - 100г содержится аж 1460мг этого столь необходимого элемента. Для сравнения, в коровьем молоко его содержание всего 120мг/100г, а в твороге еще меньше – 80мг/100г. Тогда как рекомендуемая дневная норма потребления кальция от 800 до 1200мг в сутки, для беременных, кормящих женщин и подростков эта цифра еще выше.
Многие специалисты высказывают совершенно новую точку зрения на подбор продуктов для повышения содержания кальция в организме. Они подчеркивают, что правильная организация питания гораздо важнее медикаментозных методов лечения и категорически против увлечения любыми молочными продуктами. "Молоко нельзя считать хорошим источником пополнения запасов кальция, - говорят они, - так как организм усваивает из молочных продуктов только 30% кальция, в то время как из продуктов растительного происхождения - все 52%". А для био-активного кальция в живом продукте эта цифра гораздо выше! Молочные продукты в свою очередь лишь ускоряют потерю кальция в силу высокого содержания в них натрия и фосфора.


Таким образом, всего 100-150г живого кунжута с лихвой покроют дневную норму кальция.

 

Пищевая ценность
Калорийность 565  кКал
Белки 19,4  гр
Жиры 48,7  гр
Углеводы 12,2  гр
Пищевые волокна 5,6  гр
Вода 9  гр
Зола 5,1  гр
Насыщеные жирные кислоты 6,6  гр
Моно- и дисахариды 2  гр
Крахмал 10,2  гр
Витамины
Витамин PP 4  мг
Витамин B1 (тиамин) 1,27  мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,36  мг
Витамин E (ТЭ) 2,3  мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 11,1  мг
Макроэлементы
Кальций 1474  мг
Магний 540  мг
Натрий 75  мг
Калий 497  мг
Фосфор 720  мг
Микроэлементы
Железо 16  мг
Характеристики:
Прочие
Коллекция Продукты, богатые кальцием
Вид круп и бобовых Кунжут Другие товары
Предпочтения VEGAN (веганский) / RAW (сыроедческий)
Кунжут черный 1 кг
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену