+7 (985) 462-01-28
+7 (985) 264-34-69
с 11:00 до 21:00 ежедневно

Каталог товаров
Raw Vegan
Акция
Хлопья из белой кукурузы (котлеты) 500г Вкусное дело
Описание товара:
Хлопья из белой кукурузы (котлеты) 500г Вкусное дело
Описание товара
По количеству белков кукуруза опережает другие овощи, что особенно актуально для вегетарианцев и людей, которые вынуждены отказаться от употребления мяса. Кроме этого, по скорости переваривания и усваивания белков зерна значительно опережают мясо.

Польза кукурузы заключена в огромном количестве минералов и витаминов. Первое место в сравнении с другими продуктами занимает железо, а в числе первых витаминов считается В9. Общее содержание элементов достигает 26. Витамины кукурузы способствуют стабилизации уровня веса, приводят в баланс холестерин и защищают клетки.

По количеству белков кукуруза опережает другие овощи, что особенно актуально для вегетарианцев и людей, которые вынуждены отказаться от употребления мяса. Кроме этого, по скорости переваривания и усваивания белков зерна значительно опережают мясо.

Кукуруза уникальна своим составом, в ней сбалансированно количество жиров и углеводов, это означает, что зерна быстро и легко усваиваются организмом. Также продукт богат витаминами и микроэлементами, при регулярном употреблении восполняются запасы важнейших полезных веществ. Кукурузу включают в рацион люди с избыточным весом, а также пациенты с подагрой, нефритом и эпилепсией. Наличие глутаминовой кислоты активизирует функционирование головного мозга, улучшает память и нормализует обменные процессы.

Как приготовить котлеты из белой кукурузы?

  1. Смешать хлопья и специи в глубокой посуде.
  2. Залить около 400 мл горячей воды или молока.
  3. Размешать и оставить набухать под крышкой. На этом этапе можно добавить овощи – морковка, лук, кабачок, капуста, зелень, которые можно предварительно пассировать.
  4. Набухшая масса должна быть однородной, без комочков. Напоминать тесто.
  5. Лепим котлетки толщиной 1,5-2 см.
  6. Обваливаем в гречневой панировке из набора либо сухарях.
  7. На хорошо разогретой сковороде с маслом (растительным, маслом ГХИ) жарим котлетки по 2-3 минуты с каждой стороны. Периодически закрывая крышкой для пропаривания.
  8. Выкладываем румяные котлетки и кушаем полезное блюдо!

Пищевая ценность на 100 грамм:

белки — 3,8; жиры — 1,9, углеводы — 25,1 грамм. Энергетическая ценность: 134 ккал/100 г
Характеристики:
Прочие
Бренд Вкусное дело
Предпочтения RAW (сыроедческий) / VEGAN (веганский)
Похожие товары (8)
Хлопья из белой кукурузы (котлеты) 500г Вкусное дело
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Для оформления заказа с доставкой добавьте товар в корзину и оформите заказ.
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену